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Ces derniers mois, un des sujets sur lequel j’ai reçu le plus de questions, c’est la méditation (… juste après “Tu te lèves vraiment à
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Ça vous arrive quand vous êtes en train de lire un livre de devoir le poser quelques instants, juste le temps que votre cerveau absorbe
Prenez une gorgée de caféine et faites chauffer votre matière grise. Cas pratique ! Deux journalistes travaillent dans le même magazine. Chaque semaine, le premier rédige
J’ai toujours voulu “me mettre au sport” … et je n’avais jamais réussi, jusqu’à récemment. Mon niveau d’activité sportive a été quasi nul pendant des années.
Il y a quelques mois, j’ai pris une décision que je n’aurais jamais cru prendre. Une décision qui allait impacter chacune de mes journées pour
Vous vous êtes fixé des objectifs aussi grands, beaux et forts que vous. Vous savez où vous voulez aller, ce que vous voulez accomplir. Vous
« Je ne suis pas du matin », « pas grave si je rate cette petite séance de sport», « je rêve de faire ça ! mais je m’y mettrai
