Une des clés pour créer une habitude comme celle de faire un rituel matinal chaque matin, c’est de l’adapter à soi : à ses habitudes de vie,
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The One Thing est l’un des rares livres que j’ai lu 3 fois. Et chaque fois, je me reprends une petite claque à la figure.
Une des clés pour créer une habitude comme celle de faire un rituel matinal chaque matin, c’est de l’adapter à soi : à ses habitudes de vie,
23 minutes et 15 secondes. C’est le temps qu’il faut en moyenne pour retrouver sa pleine concentration après s’être laissé distraire pendant plusieurs minutes, selon
Pour chaque livre, je vous donne la leçon qui m’a le plus apporté & qui pourra vous aider à lancer votre business et à adopter de bonnes habitudes
Un point commun insoupçonné et crucial à leur succès. C’est ce qu’on découvre dans Tous Winners en analysant les parcours de Bill Gates, des Beatles, et d’autres.
Ces derniers mois, un des sujets sur lequel j’ai reçu le plus de questions, c’est la méditation (… juste après “Tu te lèves vraiment à
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